Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas de Stephen R. Covey es un libro de superación personal que está escrito sobre la base de la creencia de Covey “La forma en que vemos el mundo se basa completamente en nuestras propias percepciones”. Para cambiar una situación dada, debemos cambiarnos a nosotros mismos, y para cambiarnos a nosotros mismos, debemos ser capaces de cambiar nuestras percepciones.

Hoy en Flux Financiera te decimos los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen R. Covey. 

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¿Cuáles son los hábitos de las personas altamente efectivas?

El libro comienza con una explicación sobre el número de personas que han logrado un alto grado de éxito externo que todavía se encuentran luchando con una necesidad interna de desarrollar la eficacia personal y desarrollar relaciones saludables con otras personas.

Al estudiar más de 200 años de literatura sobre el concepto de “éxito”, Covey identificó un cambio muy importante en la forma en que los humanos han definido el éxito a lo largo del tiempo.

En épocas anteriores, la base del éxito se basaba en la ética del carácter, cosas como integridad, humildad, fidelidad, templanza, coraje, justicia, paciencia, laboriosidad, sencillez, modestia y la regla de oro. Pero a partir de la década de 1920, la forma en que la gente veía el éxito cambió a lo que Covey llama “ética de la personalidad” donde el éxito es una función de la personalidad, la imagen pública, las actitudes y los comportamientos.

Ahí es donde entran los siete hábitos de las personas altamente efectivas:

  • Los hábitos 1, 2 y 3 se centran en el autodominio y el paso de la dependencia a la independencia.
  • Los hábitos 4, 5 y 6 se centran en desarrollar el trabajo en equipo, la colaboración y las habilidades de comunicación, y pasar de la independencia a la interdependencia.
  • El séptimo hábito se centra en el crecimiento y la mejora continuos y encarna todos los demás hábitos.

1.- Sé proactivo 

Estamos a cargo. Elegimos los guiones con los que vivir nuestras vidas. Utiliza esta conciencia sobre ti mismo para ser proactivo y asumir la responsabilidad de tus elecciones.

Lo que nos distingue como humanos de todos los demás animales es nuestra capacidad inherente para examinar nuestro propio carácter, decidir cómo vernos a nosotros mismos y nuestras situaciones, y controlar nuestra propia eficacia.

En pocas palabras, para ser eficaz, uno debe ser proactivo.

Las personas reactivas adoptan una postura pasiva: creen que el mundo les está sucediendo. Dicen cosas como ” No hay nada que pueda hacer ”  o ” Así soy yo “. Creen que el problema está “ahí fuera”, pero ese pensamiento es el problema. La reactividad se convierte en una profecía autocumplida, y las personas reactivas se sienten cada vez más victimizadas y fuera de control.

Sin embargo, las personas proactivas reconocen que tienen responsabilidad, o “capacidad de respuesta”, que Covey define como la capacidad de elegir cómo responderá a un estímulo o situación determinados.

2.- Empieza con el fin en mente

Comience con un destino claro en mente. Covey dice que podemos usar nuestra imaginación para desarrollar una visión de lo que queremos convertirnos y usar nuestra conciencia para decidir qué valores nos guiarán.

A la mayoría de nosotros nos resulta bastante fácil estar ocupados. Trabajamos duro para lograr victorias: promociones, mayores ingresos, más reconocimiento. Pero a menudo no nos detenemos a evaluar el significado detrás de este ajetreo, detrás de estas victorias; no nos preguntamos si estas cosas en las que nos enfocamos con tanta atención son las que realmente nos importan.

El hábito 2 sugiere que, en todo lo que hacemos, debemos comenzar con el final en mente. Comience con un destino claro. De esa manera, podemos asegurarnos de que los pasos que estamos tomando estén en la dirección correcta.

Comenzar con el fin en mente también es extremadamente importante para las empresas. Ser gerente se trata de optimizar la eficiencia. Pero ser un líder consiste en establecer la visión estratégica correcta para su organización en primer lugar y preguntar: “¿Qué estamos tratando de lograr?”

3.- Pon lo primero en primer lugar

Para gestionarnos a nosotros mismos de forma eficaz, debemos poner lo primero en primer lugar. Debemos tener la disciplina para priorizar nuestras acciones del día a día basándonos en lo más importante, no en lo más urgente.

En el segundo hábito, se habla sobre  la importancia de determinar nuestros valores y comprender qué es lo que nos proponemos lograr. El tercer hábito consiste en perseguir estos objetivos y ejecutar nuestras prioridades día a día, momento a momento.

Para mantener la disciplina y el enfoque para mantener el rumbo hacia nuestras metas, necesitamos tener la fuerza de voluntad para hacer algo cuando no queremos hacerlo. Necesitamos actuar de acuerdo con nuestros valores en lugar de nuestros deseos o impulsos en un momento dado.

 El enfoque efectivo se trata de aprender a decir “no” a otras actividades, a veces incluso a aquellas que parecen urgentes, así como poder delegar de manera eficaz. Siempre debemos mantener un enfoque principal en las relaciones y los resultados, y un enfoque secundario en el tiempo.

4.   Piensa en ganar-ganar

Para establecer relaciones interdependientes efectivas , debemos comprometernos a crear situaciones en las que todos ganen que sean mutuamente beneficiosas y satisfactorias para cada parte.

Covey explica que hay seis paradigmas de interacción humana:

  • Ganar-ganar: ambas personas ganan. Los acuerdos o soluciones son mutuamente beneficiosos y satisfactorios para ambas partes.
  • Ganar-Perder: ” Si yo gano, tú pierdes ” . Las personas que ganan- pierden son propensas a usar la posición, el poder, las credenciales y la personalidad para salirse con la suya.
  • Pierde-Gana: ” Yo pierdo, tú ganas ” . Las personas que pierden -ganan son rápidas para complacer y apaciguar, y buscan la fuerza de la popularidad o la aceptación.
  • Perder-Perder: Ambas personas pierden. Cuando dos personas Ganar-Perder se juntan, es decir, cuando interactúan dos individuos decididos, obstinados y egocéntricos, el resultado será Perder-Perder.
  • Ganar: Las personas con la mentalidad de ganar no necesariamente quieren que alguien más pierda, eso es irrelevante. Lo que importa es que obtengan lo que quieren.
  • Ganar-ganar o no negociar: si no puedes llegar a un acuerdo que sea mutuamente beneficioso, no hay trato.

La mejor opción es crear situaciones de ganar-ganar. Con ganar-perder, o perder-ganar, una persona parece obtener lo que quiere por el momento, pero los resultados afectarán negativamente la relación entre esas dos personas en el futuro.

Es importante utilizar la opción de ganar-ganar o no negociar como respaldo. Cuando tenemos No Deal como una opción en nuestra mente, nos libera de la necesidad de manipular a la gente e impulsar nuestra propia agenda. Podemos estar abiertos y realmente intentar comprender los problemas subyacentes.

5.- Busca primero comprender, luego ser entendido

Antes de que podamos ofrecer consejos, sugerir soluciones o interactuar de manera efectiva con otra persona de alguna manera, debemos buscar comprenderla profundamente desde su perspectiva a través de la escucha empática.

Supongamos que vas a un optometrista y le dices que has tenido problemas para ver con claridad, y él se quita las gafas, te las da y dice: “Aquí, pruébalas. Me han funcionado durante años. ! ” Te los pones, pero solo empeoran el problema. ¿Cuáles son las posibilidades de que vuelva con ese optometrista?

Desafortunadamente, hacemos lo mismo en nuestras interacciones diarias con los demás. Prescribimos una solución antes de diagnosticar el problema. No buscamos primero comprender profundamente el problema.

El hábito 5 dice que debemos buscar primero comprender, luego ser comprendidos. Para buscar la comprensión, debemos aprender a escuchar.

Escuchar con empatía requiere un cambio de paradigma fundamental. Por lo general, buscamos primero que nos entiendan. La mayoría de la gente escucha con la intención de responder , no de comprender . En un momento dado, están hablando o preparándose para hablar. Si reemplazamos este tipo de respuesta con una escucha empática, vemos resultados dramáticos hacia una mejor comunicación. 

Por otro lado, cuando somos capaces de presentar nuestras ideas con claridad y en el contexto de una comprensión profunda de las necesidades y preocupaciones de la otra persona, aumentamos significativamente la credibilidad de las ideas.

6.- Sinergizar

Al comprender y valorar las diferencias en la perspectiva de otra persona, tenemos la oportunidad de crear una sinergia, lo que nos permite descubrir nuevas posibilidades a través de la apertura y la creatividad.

La combinación de todos los demás hábitos nos prepara para el hábito 6, que es el hábito de la sinergia o “Cuando uno más uno es igual a tres o más y el todo es más grande que la suma de sus partes”.

Por ejemplo, si planta dos plantas juntas, sus raíces se mezclarán y mejorarán la calidad del suelo, de modo que ambas plantas crecerán mejor que por sí solas.

La sinergia nos permite crear nuevas alternativas y abrir nuevas posibilidades. Nos permite, como grupo, acordar colectivamente deshacernos de los viejos guiones y escribir otros nuevos.

Entonces, ¿Cómo podemos introducir sinergia en una situación o entorno determinados? Comienza con los hábitos 4 y 5, debes pensar en ganar-ganar y buscar primero comprender.

Una vez logrado, puedes combinar tus deseos con los de la otra persona o grupo. Y entonces no están en lados opuestos del problema: están juntos en un lado, mirando el problema, entendiendo todas las necesidades y trabajando para crear una tercera alternativa que las satisfaga.

Con lo que terminamos no es una transacción, sino una transformación. Ambas partes obtienen lo que quieren y construyen su relación en el proceso.

7.- Afila la sierra

Para ser efectivos, debemos dedicar el tiempo a renovarnos física, espiritual, mental y socialmente. La renovación continua nos permite aumentar sinérgicamente nuestra capacidad para practicar cada hábito.

El séptimo hábito se centra en la renovación o en tomarse el tiempo para ” afilar la sierra “. Rodea todos los demás hábitos y hace que cada uno sea posible al preservar y mejorar su mayor activo: tú mismo.

Hay cuatro dimensiones de nuestra naturaleza, y cada una de ellas debe ejercitarse de manera regular y equilibrada:

Dimensión física: El objetivo de la mejora física continua es ejercitar nuestro cuerpo de una manera que mejore nuestra capacidad para trabajar, adaptarnos y disfrutar.

Para renovarnos físicamente, debemos:

  • Comer bien
  • Descansar y relájese lo suficiente
  • Hacer ejercicio de forma regular para desarrollar resistencia, flexibilidad y fuerza.
  • Centrarse en la dimensión física ayuda a desarrollar los músculos de proactividad del hábito 1. Actuamos basándonos en el valor del bienestar en lugar de reaccionar a las fuerzas que nos impiden estar en forma.

Dimensión espiritual: El objetivo de renovar nuestro yo espiritual es proporcionar liderazgo a nuestra vida y reforzar el compromiso con nuestro sistema de valores.

Para renovarse espiritualmente, podemos:

  • Practica la meditación diaria
  • Comunicarse con la naturaleza
  • Sumérjase en la gran literatura o la música.
  • Un enfoque en nuestra dimensión espiritual nos ayuda a practicar el Hábito 2, ya que continuamente revisamos y nos comprometemos con nuestros valores, para que podamos comenzar con el fin en mente.

Dimensión mental: El objetivo de renovar nuestra salud mental es seguir expandiendo nuestra mente.

Para renovarse mentalmente, podemos:

  • Leer buena literatura.
  • Llevar un diario de los pensamientos, experiencias y conocimientos.
  • Limitar el tiempo para ver la televisión a solo aquellos programas que enriquecen  nuestra vida y mente.

Enfocarnos en nuestra dimensión mental nos ayuda a practicar el tercer hábito manejándonos de manera efectiva para maximizar el uso de nuestro tiempo y recursos.

Dimensión social / emocional: El objetivo de renovarnos socialmente es desarrollar relaciones significativas.

Para renovarnos emocionalmente, podemos:

  • Buscar comprender profundamente a otras personas
  • Hacer contribuciones a proyectos significativos que mejoran la vida de los demás.
  • Mantener una mentalidad de abundancia y buscar ayudar a otros a encontrar el éxito.

Renovar nuestra dimensión social y emocional nos ayuda a practicar los hábitos 4, 5 y 6 al reconocer que existen soluciones de ganar-ganar, buscar comprender a los demás y encontrar terceras alternativas mutuamente beneficiosas a través de la sinergia.

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